Preciso começar dizendo que o Paraguai me surpreendeu. E muito.
Sabe aquele destino que a gente costuma deixar de lado, achando que “não tem muita coisa”? Pois é. Eu também pensava assim. Mas bastou atravessar a fronteira pra perceber que o Paraguai tem um jeitinho só dele — uma mistura linda de tradição guarani, ritmo latino e aquele caos encantador que só quem já se perdeu em um mercado de rua entende.
Essa viagem virou uma aula de história, um mergulho em sabores novos, uma coleção de momentos inusitados e até um reset mental sobre o que é viajar de verdade. Se você também é do tipo que ama destinos fora do radar, venha comigo descobrir o que fazer no Paraguai.
Spoiler: não é só compras, não. Longe disso!
Por que conhecer o Paraguai?
Porque é intenso. Porque é autêntico. Porque é barato, sim, mas vai muito além da pechincha.
O Paraguai é aquele tipo de país que cabe em muitas viagens diferentes: dos mochileiros que querem explorar ruínas e trilhas até casais que curtem um roteiro cultural e famílias buscando uma escapada econômica.
Sem falar nos curiosos que amam ver a vida real pulsando nas ruas, sem maquiagem turística.
É o tipo de lugar que te ensina a olhar com outros olhos.
Lista do que fazer no Paraguai
🛍️ Encare a loucura de Ciudad del Este
Onde fica: Fronteira com Foz do Iguaçu
Tá, eu sei que parece clichê começar com compras. Mas ouve aqui: mesmo que você não queira gastar nada, viver Ciudad del Este já vale por si só. É barulho, é gente gritando oferta, é camelô que vende de celular a queijo, é um formigueiro humano no volume máximo.
Dica prática: vá de manhã cedo e com paciência. Use pochete ou doleira (sim, sério). E se for comprar eletrônico, peça nota fiscal e teste na hora.
🌿 Descubra o lado zen de Saltos del Monday
Onde fica: A 10 km de Ciudad del Este
Se Ciudad del Este é caos, Saltos del Monday é catarse. Uma queda d’água linda, com 45 metros de altura, que parece versão pocket das Cataratas do Iguaçu — só que com menos gente e mais natureza crua.
Tem passarela, mirante e até trilha. Leva repelente e se prepara pra sentir o chão vibrar com a força da água. É inesquecível.
🏛️ Encante-se com as Ruínas Jesuíticas de Trinidad
Onde fica: Próximo a Encarnación
Esse lugar mexeu comigo. Caminhar entre as paredes de pedra das missões jesuíticas, imaginar as histórias ali vividas, ver o pôr do sol batendo nos arcos… foi daqueles momentos que a gente sente o tempo parar.
Leva água, protetor solar e deixa o celular um pouco de lado. Só sente.
🏖️ Curta uma praia de rio em Encarnación
Onde fica: Sul do país, na fronteira com a Argentina
Encarnación foi uma das maiores surpresas da viagem. Juro. Quem diria que o Paraguai teria uma praia urbana tão linda e organizada assim? A orla às margens do Rio Paraná tem areia branquinha, ciclovia, calçadão e uma vibe que mistura fim de tarde no interior com cenário de cartão-postal.
É o tipo de lugar perfeito pra desacelerar: sentar com um tereré na mão, observar o movimento e, se estiver calor (spoiler: vai estar), dar aquele mergulho pra refrescar o corpo e as ideias.
E o mais curioso? Do outro lado do rio já é Argentina. Você pode atravessar de trem — sim, de trem — e fazer uma visita rápida à cidade de Posadas. É uma travessia tranquila, barata e que dá uma sensação deliciosa de estar cruzando fronteiras como quem cruza a rua de casa.
Encarnación tem esse poder: te surpreende com simplicidade e te conquista com detalhes.
🚲 Pedale pela Costanera de Assunção
Onde fica: Capital do país
Assunção é caótica, sim. Mas tem charme. E a Costanera é um respiro — um calçadão lindo às margens do rio Paraguai. Aluga uma bike ou só caminha com tereré na mão (a versão paraguaia do chimarrão). O pôr do sol ali é mágico.
E o melhor: de graça.
🏛 Visitar o Palácio de los López
Onde fica: Assunção
Sede do governo paraguaio, o Palácio de los López impressiona com sua arquitetura e imponência. Mesmo que você só veja do lado de fora, vale cada clique — especialmente no fim de tarde, quando a luz bate dourada nas paredes. É o cartão-postal da cidade.
☕ Trabalhe (ou só relaxar) no Café Consulado
Onde fica: Assunção
Bem em frente ao palácio fica o Café Consulado, com mesinhas na calçada, vista privilegiada e Wi-Fi bom. É um dos meus lugares favoritos pra parar, tomar algo gelado e escrever ou responder e-mails fingindo que sou local. Perfeito pra uma pausa estilosa no roteiro.
📸 Tire a clássica foto no letreiro de Asunción
Onde fica: Assunção
Atrás do Palácio do Governo, ali pertinho, tá o letreiro de Asunción com o rio ao fundo. Simples? Sim. Mas icônico. E você sabe: se não tem foto no letreiro, não valeu a viagem.
🏛 Visite o Museo Casa de la Independencia
Onde fica: Assunção
Esse museu é pequeno, mas cheio de alma. O Museo Casa de la Independencia conta a história da independência do Paraguai com objetos originais, cartas e muita emoção. Dá pra visitar em menos de uma hora, mas você sai com uma sensação bonita de ter conhecido um pedaço importante da alma do país.
🍽 Delicie-se com comidas típicas Paraguaias no Lido Bar
Onde fica: Assunção
O Lido Bar é tipo um clássico instantâneo. Você entra e já sente que ali tem história. O ambiente é animado, os pratos chegam rápido e o cardápio é um mergulho no paladar paraguaio:
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Sopa paraguaia (que não é sopa, mas um bolo salgado de milho)
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Chipa guasu (versão mais úmida da chipa, servida em pedaços)
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Empanado de peixe com mandioca
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Milanesa generosa com tudo que tem direito
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Vá com fome. Seja feliz.
⚽ Assista a um jogo no Estádio Defensores del Chaco
Onde fica: Assunção
Estádio bem do raiz! Se tiver jogo rolando, vá. Principalmente se for um clássico entre Cerro Porteño e Olimpia. A torcida é intensa, o estádio vibra, e mesmo quem não curte futebol vai sentir a emoção. É cultura popular na veia, meus companheiros de estrada.
🛶 Explore o Lago Ypacaraí em San Bernardino
Onde fica: A 50 km de Assunção
Famoso por uma música que todo paraguaio sabe cantar (e provavelmente vai cantar pra você), o Lago Ypacaraí é pura poesia. A cidade de San Bernardino, à beira dele, é ótima pra um bate-volta com vibe tranquila, bons restaurantes e até pedalinho.
Roteiros sugeridos no Paraguai
Roteiro de 7 dias:
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2 dias em Ciudad del Este + Saltos del Monday
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2 dias em Encarnación (com tempo na praia e visita a Posadas, na Argentina)
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3 dias em Assunção
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Roteiro de 10 dias:
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2 dias em Ciudad del Este
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1 dia em Saltos del Monday
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3 dias em Encarnación (incluindo praia e travessia de trem para Posadas)
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4 dias em Assunção com bate-volta a San Bernardino
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Roteiro de 15 dias:
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Tudo acima + 2 dias extras em San Bernardino
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Inclua uma noite extra no caminho entre Encarnación e Assunção pra descansar ou explorar cidades menores
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Como me locomover entre os destinos no Paraguai?
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- Ciudad del Este → Saltos del Monday: táxi, app ou transfer local (10 a 15 minutos). Dá pra ir e voltar no mesmo dia.
- Ciudad del Este → Encarnación: ônibus intermunicipal (5h) com saídas frequentes. Empresas como La Encarnacena e NSA fazem o trecho.
- Encarnación → Posadas (Argentina): trem internacional que cruza a fronteira em 10 minutos. A estação é central e o trajeto é rápido, barato e seguro.
- Encarnación → Assunção: ônibus de viagem (6h). Leito e semi-leito disponíveis. Dica: compre a passagem com antecedência nas rodoviárias locais.
- Assunção → San Bernardino: bate-volta de carro ou ônibus (1h30). Saídas frequentes do Terminal de Ómnibus de Asunción.
- Assunção → Ciudad del Este: ônibus direto (6h a 7h) com empresas como NSA e La Encarnacena. Ideal pra fechar o roteiro em círculo e voltar ao Brasil por Foz.
Outras dúvidas frequentes sobre o Paraguai
Melhor época para visitar?
De maio a setembro (menos calor, menos chuvas).
Qual a moeda?
Guarani (PYG), mas em fronteiras aceitam reais e dólares.
Como chegar?
Voos diretos pra Assunção ou atravessando a fronteira via Foz do Iguaçu (para Ciudad del Este).
Que idioma se fala?
Espanhol e guarani. Mas rola um portunhol sem vergonha, especialmente nas áreas turísticas.
Como se locomover?
Ônibus intermunicipais funcionam bem. Nas cidades, Uber em Assunção e táxi nas menores.
Dá pra visitar a Argentina?
Sim! De Encarnación, você pode atravessar de trem até Posadas, na Argentina. A travessia é rápida, barata e oferece um gostinho de outro país — ideal pra quem quer aproveitar a proximidade e carimbar mais uma experiência na viagem.
Rápidas curiosidades sobre o Paraguai
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É um dos poucos países da América Latina com dois idiomas oficiais (espanhol e guarani).
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Eles tomam tereré o dia todo — e juram que é melhor que chimarrão.
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A usina de Itaipu, na fronteira com o Brasil, é uma das maiores do mundo!
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O hino paraguaio tem uma introdução instrumental longa e solene — ninguém canta até um minuto depois.
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Voltei com o coração bagunçado. E espero que você volte assim também.
O Paraguai é esse combo de caos, cultura e calor humano que a gente não espera — e quando vê, já tá comendo chipa na rua, falando “che ro vale” pra agradecer e planejando quando vai voltar.
Se você der uma chance, te garanto: ele te devolve em dobro.
